Меню Закрыть меню

Друзья, что думаете 🤔 о пользе спорта🤾🏻‍♂️ ? Много слов уже сказано о том, что спорт приносит пользу

Так какое же влияние оказывают физические нагрузки на организм? Какова польза спорта для организма?

После занятий:

‍улучшается мышечный тонус, увеличивается выносливость и сила
⛹‍ укрепляется опорно-двигательный аппарат

⛹‍ повышается иммунитет (в результате чего, человек меньше болеет)

⛹‍ улучшается кровообращение

⛹‍нормализуется вес

     В следующий раз, когда будете думать «да» или «нет», просто скажите «ДА» (да!я иду на тренировку)

14.11.2017 | Новости клуба | 0