Меню Закрыть меню
  • Картинка на главной

О клубе

image

В настоящее время фитнес в Мытищах достаточно хорошо развит, и город занимает одно из ведущих мест в Московской области по количеству фитнес-центров, среди которых фитнес-клуб «Идеал» занимает свое достойное место.

В чем особенность фитнес-клуба «Идеал»? Во-первых - в его высококвалифицированном преподавательском составе, в который входят Мастера спорта по пауэрлифтингу, обладатели многочисленных сертификатов Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Во-вторых – исключительно низкие цены на занятия с инструкторами в оснащенных всем необходимым тренажерном зале и зале аэробики. В отлично оборудованном кабинете косметологии можно пройти разнообразные процедуры, включая массаж на аппарате LPG.

Мы всегда рады Вас видеть в нашем фитнес-клубе «Идеал»!

Новости клуба

Друзья, что думаете 🤔 о пользе спорта🤾🏻‍♂️ ? Много слов уже сказано о том, что спорт приносит пользу

Так какое же влияние оказывают физические нагрузки на организм? Какова польза спорта для организма? После занятий: ⛹‍улучшается мышечный тонус, увеличивается выносливость и сила ⛹‍ укрепляется опорно-двигательный аппарат ⛹‍ повышается иммунитет (в результате чего, человек меньше болеет) ⛹‍ улучшается кровообращение ⛹‍нормализуется вес      В следующий раз, когда будете думать "да" или "нет", просто скажите "ДА" (да!я иду на тренировку)

Лето 🌴 ждать нам не скоро, а пока публикуем 5 главных правила бега в холодное время года:

✅ Перед забегом проведите качественную разминку🤗, мышцы нужно разогреть ✅ Заранее планируйте маршрут🗺, исходя из своих физических возможностей. Нельзя ❌ идти 👣 полдороги обратно пешком, так как можно заболеть 🤒 ✅ Дышите правильно🙏🏻: вдыхайте через нос, выдыхайте 🗣через рот. Так ваш организм получит больше кислорода ✅ По окончании тренировки направляйтесь 🏃🏼 сразу в тёплое помещение ✅ Если температура 🌡воздуха ниже 15 градусов, мы всегда ждём вас в ФК ИДЕАЛ 💡. Чем холоднее, тем больше нагрузка на ваши бронхи и лёгкие 📍Правильный бег зимой ❄ убережёт от простудных заболеваний💊 и обогатит организм кислородом ♻

❗Поздравляем с Днем народного единства 👐 ❗ Желаем, чтобы не только сегодня, но и каждый день мы ощущали силу и дух, культуру и могущество Родины🔥. Добра всем 🙏 , благополучия 🐢 и силы ✊ духа!

Режим работы Фитнес клуба Идеал в праздничные дни: 4 НОЯБРЯ С 10:00 ДО 19:00 5 и 6 НОЯБРЯ С 10:00 ДО 21:00

⚠ С 29 ОКТЯБРЯ ПО 7 НОЯБРЯ ⚠ ОТМЕНЯЮТСЯ ⛔ ЗАНЯТИЯ В ЗАЛЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ТРЕНЕРА МАРГАРИТЫ

     Вы всегда можете придти на любое  занятие к другому тренеру зала.      А ноябрь уже завтра 🙈 Друзья, не болейте 🙏 особенно  с хмурым лицом, будет только хуже 🤒 Всем витаминчиков 🍊 🍏

Встал с той ноги 👣 — это когда не забыл утром взять любимый шейкер 🍼 на тренировочку!

А как начинается ваше утро субботы ?       У Шилиной Ирины оно проходит оооочень продуктивно, с утра на тренировку и целый день свободен. Ловите настроение 😝 и к нам, записывайтесь на персональную тренировку с тренером 89037875773 (Ирина)

Осенние прогулки 🍂🍃 могут быть по-особенному теплыми ☝

Главное - правильно выбрать Фитнес Клуб.  Весь октябрь СКИДКИ  на абонементы в тренажерный зал 💪, успей 🏃  купить по вкусной 🍭 цене 

Сегодня весь интернет «завален» снегом ⛄

Первый снег - это прекрасно Совсем скоро наступит зима, а зима это что? Правильно, это не только сказочно, но еще и ХоЛоДнО 💙 💙 💙 Поэтому, запасайтесь шапочками, шарфами и варежками 🙏и бегом к нам, с нами теплее 🔥 и веселее 🏋

1 час тренировки 💪- это 4% вашего дня. Никаких оправданий! 😋

Даже на отдыхе Владимир покажет мастер класс 🤘🏻 Позвони и запишись на индивидуальную тренировку в зале 89057776973

Сеанс массажа — это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный ☝

У всех и всегда должно быть прекрасное настроение иииии... прекрасное тело 💪 без нас Вам никак  Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а так же на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную системы. Существует мнение о том, что в 80% случаев заболевание связано со стрессом, а массаж, как раз, снимает стресс Немного расслабиться и отдохнуть можно у нас, звоните ☎ и записывайтесь 84955176883 понедельник, среда и суббота с 9.00 до 21.00  

ОСЕННИЙ ЦЕНОПАД! СКИДКИ на тренажерный зал! Весь октябрь!

Весь октябрь СКИДКИ на абонементы в тренажерный зал! Месяц без ограничения посещения тренажерного зала 2000 (вместо 2500) , студенческий 1600 (вместо 2000)!!! Приведи друга и вы получите дополнительную скидку 10% на оба абонемента! Звоните 8 (495) 517-68-83, мы ждем Вас

2 сентября состоялся 3 командный турнир по функциональному многоборью для любителей «Дикая 8»!

Соревнования организованы ООО «ФИТ-ЛИГА» при поддержке Фонда развития инноваций и модернизации в медицине и спорте «Гераклион». Участвовало 320 атлетов – 40 команд по 8 человек. 2 сентября количество участников серии турниров «Дикая 8» 2017 года было около 1000 человек. Девушки наравне с парнями преодолели несколько этапов силовых испытаний. Здесь для слабых места нет. В любительском турнире по функциональному многоборью сильным может стать каждый. А заодно узнать диапазон своих физических возможностей. То, на что способны НАШИ девушки, действительно не под силу многим мужчинам. Но именно в этом и заключается вся суть «Дикой восьмерки» - совершенствование себя через преодоление.       На фото персональный тренер тренажерного зала Фитнес Клуба  Шилина Ирина ВСЕМ СПОРТИВНЫХ ПОБЕД!

Лето с победами на Legenda Moscow 2017

      LEGENDA Moscow - это командные соревнования, цель которых привлечь к участию атлетов-любителей, которые пока еще нигде не засветились, но очень хотят выступать на спортивных соревнованиях. Всегда помните - главное не победа, главное-участие! Турнир проходит при поддержке постоянных партнеров - Reebok Russia, IDOL Action, Doping.ru, CrossFit IDOL, RowSport. Наш персональный тренер Шилина Ирина, как всегда, на высоте. Желаем всем побед!

Тяга 245👿, следующая цель — кольца 30+😱

Yes245kg new pr record💪🙌✅ Тренер тренажерного зала Владимир Попробуй и ты выйти  из зоны комфорта вместе с ним, позвони   и договорись о персональной тренировке 89057776973  

Понедельник у Владимира начался с рекорда …..наши поздравления 👏

Небольшое интервью для сети залов Crossfit Paladin Group от нашего Владимира

"Скромный герой Многие Crossfit-атлеты, профи и любители, пришли в кроссфит, добившись определенных успехов в других, смежных или не очень, видах спорта. В лидерборде зала CrossFit Mytischi первые строки стабильно занимает как раз один из таких атлетов. Его зовут https://vk.com/trenervovka  (http://www.ideal-fitness.ru/trainers/), при собственном весе 75 кг, Вова набирает в сумме пауэрлифтерского троеборья (присед со штангой на спине/жим лежа/становая тяга) более пятисот кг! Владимир поделился с нами историей своего успеха в железном спорте ...." продолжение можно прочитать в группе https://vk.com/paladincenter?w=wall-10012543_6156

2-я «Дикая 8» отгремела: ярко, масштабно, зрелищно! Докажи и ты, что любительская лига по-настоящему дикая!🔥

20 мая в субботу, в Москве, на стадионе «Салют Гераклион», прошёл второй этап турнира «Дикая Восьмерка», наш персональный тренер Шилина Ирина приняла участие этом крутом и драйвовом турнире. Всего в соревнованиях приняло участия 42 команды, которым предстояло выполнить 5 заданий. Организаторы подошли с большой фантазией к составлению спортивной части турнира, а уникальные технические возможности стадиона «Салют Гераклион» и прекрасная погода, помогли воплотить все задумки в жизнь. "2-ой турнир "Дикая восьмерка", не простая борьба, уйма друзей, товарищей, отличные комплексы" (авторская пунктуация сохранена) До новых встреч на 3-ем этапе летом!

Уже успел поучаствовать в одном из забегов Reebok. Cтань Человеком, или только планируешь?

Мы были там!  Стань человеком - это отличный способ весело провести время! Стань человеком - это максимальное погружение в мир спорта! Забег с испытаниями, лекторий, мастер-классы, йога-марафон. Все это Reebok. Стань человеком! Зови друзей и вперед с нами Наш Димка-наш герой ! "Это отличный способ бросить вызов самому себе, море позитива, дух соревнований зашкаливает. Я очень доволен!"  https://vk.com/d.udra

11 сентября в 17:00 по Московскому времени завершился Кубок Паладина — соревнования по кроссфиту среди команд — любителей!

      Соревнования для тех, кто неравнодушен к кроссфиту, и тех, кто несмотря на бесконечное количество подобных соревнований в Москве в последние недели, не смог остаться в стороне и пришёл проверить свои силы на соревновательной площадке. На фото наши персональные тренера Шилина Ирина и Владимир(слева) http://www.ideal-fitness.ru/trainers/    

Вакуумный LPG Массаж!

Предлагаем вашему вниманию услугу нашего кабинета косметологии – LPG массаж. На сегодняшний день именно LPG является одной из самых популярных процедур как в медицинских центрах, так и в салонах красоты. Если вы страдаете проблемой лишнего веса, жировыми отложениями, целлюлитом, отеками и неровным рельефом кожи, LPG создан специально для вас! http://www.ideal-fitness.ru/cosmetology/lpg/

Как стать героем? Мы расскажем…

ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДИН ПУТЬ И ЭТО ПУТЬ К ПОБЕДЕ!       Гонка героев» — военно-патриотический забег на дистанцию около 10 км, включающий в себя преодоление препятствий в виде рвов, болот, полей с колючей проволокой, пятиметровых стенок и т.п.        Мы любим спорт, а спорт любит нас 16 мая 2014 года Гонка прошла в подмосковном Алабино. В основе всего соревнования — армейская тематика.Дистанцию проходишь под дымовые завесы, засады, выстрелы из танков, конечно же холостые) Перед гонкой обязательно проводится общая разминка. И потом можно пускаться в бой!       После забега каждый участник получает настоящий жетон и каждого ждет полевая кухня       И мы оказались в гуще событий. Персональный тренер тренажерного зала Фитнес клуба ИДЕАЛ  Шилина Ирина (http://www.ideal-fitness.ru/trainers/#prettyPhoto) и наш спортсмен Артем  Поедем еще!

Дорогие друзья! У нас есть подарочные сертификаты на услуги косметолога и массажиста!

Подарочный сертификат фитнес клуба «Идеал» — это отличный вариант подарка, который особенно будет приятен для милых дам. Ведь наш подарочный сертификат для женщин дает возможность самостоятельно выбрать любую услугу нашего клуба, что сделает женщину еще привлекательней и уверенней в себе. Использовать подарочный сертификат фитнес клуба «Идеал» можно в любое удобное для вас время в течение трех месяцев с момента покупки. Женщины или мужчины, получившие сертификат, могут воспользоваться любой из услуг косметолога http://www.ideal-fitness.ru/cosmetology и массажиста.

Расписание на сегодня

  • 11:30 - NEW! Muscle Toning Наташа С. (по записи)
  • 18:00 - Шейпинг (по записи) Маргарита